太極拳剛柔并濟、博大精深，融匯了中國傳統文化的精髓，是中華民族傳統文化中的一枝奇葩，受到了世界各地人民的喜愛和重視。為弘揚太極文化、推進陽光體育活動開展，豐富校園文化內涵，促進學生全面健康成長。推動太極拳普及，提高廣大師生的身體素質和文明素質，結合我校實際，特開展太極拳進校園活動。

一、活動開展意義

太極拳進校園活動是弘揚傳統文化的需要，也是進一步貫徹落實《中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》精神的有效舉措，對落實新課改精神、推進學生陽光體育活動，促進學生全面健康成長，具有重要意義。

1.太極拳對學生的影響

小學生的特點活潑好動、自我控制能力較差、審美和理解能力還普遍較低，太極拳動靜結合，動以健體，靜以養心，去除浮躁之氣。特別是太極拳那舒展的動作、柔美的招式，伴隨著優美的音樂旋律，充滿美感，可以緩解大腦的疲勞，提高學習效率，讓學生身心健康，樹立正確的審美觀，德智體美勞全面發展，有效釋放壓力都有很大的幫助作用。

2.針對我校師生體質現狀，以太極拳練習為抓手開展全校健身運動。練習太極拳除可達到強身健體作用外，可陶冶情操，培育高尚人格，為培育較高級人才奠定基礎。

3.時常進行太極拳的學習和熬煉，不僅能促進青少年同學的健康成長，培育他們的良好心理品質，而且可以豐富學校校內文化的內涵，提高學校品位，推動學生素質全面進展。

二、活動實施形式

以課堂為主要陣地，將太極拳教學納入體育課程教學計劃和課后服務內容。并作為學生課外興趣活動小組的主要選修內容，安排專職教師進行教學、輔導。采取多種有效形式和有力措施，確保教學工作順利開展。  

1.將“普及太極拳”作為學校工作的一項重點工程抓細抓實，由校長室牽頭制訂在全體教工中“普及太極拳”的實施計劃，定時間、定制度，做到每位教工人人來打、會打、愛打太極拳，為全體學生做出表率。  

2.自2023學年起，在全體學生中開始教學太極拳，由學校少先隊大隊部牽頭，在全體學生中“普及太極拳”的實施計劃，做到活動開展管理齊全，時間安排科學合理，教學中心工作與太極拳操練兩不誤。操練時間原則上穿插在體育課及課外活動中進行，“太極拳”作為校本課程有機滲透在體育教學計劃之中。

3.由學校教務處牽頭，將普及太極拳活動融入學校教科研工作軌道，對活動開展的全過程進行及時地跟蹤了解，及時科學分析活動開展中的綜合情況與一系列有待修正解決的問題，定期向學校指導小組反饋信息報告。并在適當時機選擇相關課題開展教學研討。  

三、鞏固措施

1.利用大課間和學校課外活動時間練習太極拳。利用大課間和學校課外活動時間組織、練習太極拳，要充分調動學生鍛煉身體的積極性，提高太極拳鍛煉的效果。

2.組織大型匯演比賽。為促進太極拳的推廣，對太極拳進行教學成果驗收，學校于2023年4月28日組織各年級學生進行太極拳匯演比賽。2023年六一節，太極拳社團在學校校園文化藝術節表演，整齊劃一和剛柔并濟的動作引來了滿堂彩。

3.太極拳教學成果和比賽成績將納入學生綜合實踐能力考核內容以及兩操一活動考核范圍。將太極拳作為我校自編操內容，每天在大課間時間進行演練。

4.組建太極拳表演方隊。學校在三至六年級各班抽調學生，組建一支16人的太極拳表演隊，在校級以上的大型活動中進行表演，以提高學生對太極拳學習的積極性，鞏固太極拳普及成果。

四、活動效果

自從我校開設了太極拳社團，學校的面貌和氣象發生了明顯變化。學生們不僅在學習上取得了顯著的進步，身體也變得更加強健，自信心也有了明顯的提升。

開展太極拳進校園活動，不僅提升了學生們的學習成績和身體素質，更重要的是提升了他們的自信心。他們的精神狀態和學習態度的改變，也讓學校的面貌和氣象發生了翻天覆地的變化。我們相信，在太極拳社團的引領下，我們的學校將會有更多的學生取得更大的進步，展現出更加嶄新的面貌和氣象。